مربى العسل واليوسفي
العسل اليوسفي البرتقال هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 60 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والعسل والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول كعكة زيت الزيتون مع مربى اليوسفي, اليوسفي معسل ومربى الليمون من ' صباح الحبوب الكاملة، و العسل اليوسفي سحق لوصفات مماثلة.
تعليمات
اغسل اليوسفي وأزل القشرة في أرباع. قطعي القشرة إلى شرائح رفيعة بالطول ، ثم قطعيها تقريبا بالعرض إلى قطع أصغر.
انقلي القشرة إلى قدر كبير وأضيفي 2 كوب من الماء وصودا الخبز. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ويغطى ، ويقلل من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى تنضج القشور ، لمدة 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يقطع اليوسفي بخشونة ويزيل أي بذور.
نقل اليوسفي إلى الطعام المعالج والنبض حتى يتم تقسيم القطع حتى ولكن لا يزال مكتنزة ، حوالي 8 البقول.
أضف اليوسفي إلى القدر مع القشرة. ضجة في الزبدة والبكتين وجلب الخليط ليغلي.
يضاف السكر والعسل ويعيد الخليط إلى درجة الغليان الكامل مع التحريك باستمرار. يغلي بقوة لمدة 1 دقيقة.
إزالة وعاء من الحرارة والخالي من أي رغوة من سطح المرملاد مع ملعقة معدنية باردة. اغرف مربى البرتقال في برطمانات ساخنة معقمة وقم بمعالجتها في حمام ماء ساخن لمدة 10 دقائق.