مربعات فطيرة مخبوزة
قد تكون مربعات الفطائر المخبوزة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 53 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك سكر وزبدة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مربعات فطيرة مخبوزة, فطيرة التوت المخبوزة، و فطيرة التفاح المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 8 * 8 بوصة برفق.
في وعاء خلط كبير ، اخفقي الحليب والزبدة وبديل البيض معا.
يضاف السكر ، ثم يخفق الدقيق تدريجيا. يقلب بعناية في مسحوق الخبز والملح.
صب الخليط في المقلاة المعدة.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة.