صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

مربعات عصير التفاح

5
4
3
2
1
مربعات عصير التفاح

مربعات عصير التفاح

مربعات عصير التفاح هي نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك عصير التفاح والبيض والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح, عصير التفاح، و عصير التفاح.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 8 * 8 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
زبدة كريم والسكر والبيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
كريمكريم
السكرالسكر
البيضالبيض
3
يمزج في القرفة والدقيق وصودا الخبز والملح ؛ يضاف الزبيب والمكسرات وعصير التفاح.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
عصير التفاحعصير التفاح
القرفةالقرفة
الزبيبالزبيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
4
تخلط جيدا.
5
ضعي الخليط في صينية الخبز المحضرة واخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
6
تقطع إلى مربعات وتقدم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا
iiq_pixel