صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

مربعات عصير التفاح

مربعات عصير التفاح
مربعات عصير التفاح هي نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك عصير التفاح والبيض والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح, عصير التفاح، و عصير التفاح.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 8 * 8 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
زبدة كريم والسكر والبيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
كريمكريم
السكرالسكر
البيضالبيض
3
يمزج في القرفة والدقيق وصودا الخبز والملح ؛ يضاف الزبيب والمكسرات وعصير التفاح.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
عصير التفاحعصير التفاح
القرفةالقرفة
الزبيبالزبيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
4
تخلط جيدا.
5
ضعي الخليط في صينية الخبز المحضرة واخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
6
تقطع إلى مربعات وتقدم.