مربعات الفاكهة والجوز

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الفاكهة والجوز الساحات المحاولة. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 122 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من الحليب المكثف ودقيق الذهب وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 237 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان, بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط، و مربعات الفاكهة والجوز لوصفات مماثلة.