صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

مدي لحم الخنزير بالكاري

5
4
3
2
1
مدي لحم الخنزير بالكاري

مدي لحم الخنزير بالكاري

مدي لحم الخنزير بالكاري هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الموز والبصل الأخضر ولحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل برجر لحم الخنزير بالكاري, يخنة لحم الخنزير بالكاري، و برجر لحم الخنزير بالكاري.

تعليمات

1
تذوب المارجرين في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
يضاف الموز والقرفة ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا ، مع التقليب برفق.
المكونات سوف تحتاج
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3
نقل إلى وعاء ، والحفاظ على الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
قطع الدهون من لحم المتن.
5
قطع لحم المتن قطريا عبر الحبوب إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة. معطف مقلاة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
6
ضعها على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة.
7
يضاف نصف لحم الخنزير ويطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يتحول لون لحم الخنزير إلى اللون البني الفاتح.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
8
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
9
استنزاف ؛ جانبا ، والحفاظ على الدفء. كرر الإجراء مع شرائح لحم الخنزير المتبقية. امسح المرق من المقلاة بمنشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
10
يمزج 2 ملعقة طعام من عصير البرتقال والبصل الأخضر والفلفل الأحمر في مقلاة ؛ يقلب جيدا. يطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
11
الجمع بين نشا الذرة والباقي 1 كوب زائد 2 ملعقة طعام عصير البرتقال ، واثارة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
12
يضاف خليط نشا الذرة إلى خليط الخضار في المقلاة ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
13
أضف الزبيب ومسحوق الكاري والكمون. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, التحريك باستمرار, 1 دقيقة. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة ، واتركه على نار خفيفة لمدة 3 إلى 4 دقائق إضافية أو حتى ينضج لحم الخنزير مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
14
يقدم مع شرائح الموز.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا