مدهون السلطعون

يمكن صنع وصفة السلطعون المدهون في حوالي 15 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 361 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والمايونيز وبياض البيض المطبوخ جيدا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل رانجون السلطعون (نفث السلطعون) مع الصلصة الحلوة والحامضة, سرطان البحر رانغون (سرطان البحر والجبن كريم محشوة فطيرة باللحم)، و وصفة سلطعون الفلفل الحار (سلطعون في صلصة حامضة وحارة) .