مخلل الملفوف مع لحم الخنزير المقدد والتفاح
مخلل الملفوف مع لحم الخنزير المقدد والتفاح يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو وصفة كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 232 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 74 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد من خشب التفاح والتفاح اللاذع والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير مع التفاح ولحم الخنزير المقدد ومخلل الملفوف, مخلل الملفوف مع التفاح، و مخلل الملفوف المخبوز مع التفاح.
تعليمات
وضع شرائح من لحم الخنزير المقدد أسفل في الجزء السفلي من وعاء كبير ، سميكة القاع والحرارة على نار متوسطة. يطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد بنيا ويتم تقديم معظم دهون لحم الخنزير المقدد ، من 5 إلى 10 دقائق.
أخرج لحم الخنزير المقدد من القدر وضعه على مناشف ورقية لتصريفه.
إزالة جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون في وعاء. (لا تصب أسفل الحوض ، والدهون لحم الخنزير المقدد تسد استنزاف الخاص بك!) يقطع لحم الخنزير المقدد ويوضع جانبا.
يطهى البصل والتفاح ثم يضاف الثوم والكراوية:
يضاف البصل المفروم والتفاح إلى القدر ويطهى حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 6-7 دقائق.
يضاف الثوم والكراوية ويطهى لمدة دقيقة أخرى.
يضاف عصير التفاح والخل ثم يغلي:
أضف عصير التفاح والخل الأبيض إلى القدر. زيادة الحرارة إلى عالية. يغلى المزيج ويغلى بقوة حتى يتم تقليل السائل إلى شراب ، حوالي 5 دقائق.
يضاف مخلل الملفوف ولحم الخنزير المقدد إلى القدر ويقلب حتى يغطى بالصلصة. خففي الحرارة واطهيها حتى يتم تسخين مخلل الملفوف ويصبح طريا ، حوالي 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.