صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة23
مجلة

محشوة مانيكوتي

محشوة مانيكوتي
قد يكون المانيكوتي المحشو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 437 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. مزيج من جبن البارميزان والمانيكوتي وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول محشوة مانيكوتي, مانيكوتي محشوة لحم الخنزير، و مانيكوتي محشوة بالسجق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يقلى البصل والفلفل الأخضر في زيت الزيتون حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول. ضجة في جميع مكونات الصلصة المتبقية. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر. كشف ، يترك على نار خفيفة 10-15 دقيقة أطول أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
3
في هذه الأثناء ، بالنسبة للمانيكوتي ، يطهى اللحم البقري والبصل في مقلاة حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
5
استنزاف ؛ بارد قليلا.
6
اعصر السبانخ جيدا لإزالة الماء الزائد ؛ أضف إلى المقلاة مع 1/2 كوب من جبن البارميزان والبيض والأوريجانو والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
تخلط جيدا. برد 1-1 / 2 كوب من الصلصة (يصنع 4 أكواب)
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
8
لوصفة أخرى.
9
صب 1 كوب من الصلصة المتبقية في 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز. يحشى المانيكوتي بمزيج اللحم ؛ رتب فوق الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
10
صب 1-1 / 2 كوب آخر من الصلصة في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
11
رشي جبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
12
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة