محشوة باتيبان الاسكواش

محشوة باتيبان الاسكواش قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 500 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد ، والكوسا باتيبان والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل اسكواش باتيبان محشي مع الكينوا والذرة الطازجة, الاسكواش باتيبان متخم، و باتيبان الاسكواش مع البيض.