محشوة الذرة العش الدجاج
محشوة الدجاج الذرة العش هو خالي من الغلوتين والكيتون طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 105 جرام بروتين, 99 غرام من الدهون، وما مجموعه 1451 سعرة حرارية. ل $4.59 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط شرائح لحم الخنزير المقدد وعصير الليمون والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز الذرة-دجاج لعبة كورنيش محشي مع الذرة ماكي شو, دجاج كورنيش محشي، و دجاج كورنيش محشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ، يقلى الأرز والفطر واللوز والبصل في الزبدة لمدة 5 دقائق أو حتى يتحول لون الأرز إلى اللون البني الفاتح. يضاف الماء والمرق والبقدونس وعصير الليمون والملح وورق الغار ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة أو حتى يتم امتصاص السائل. تجاهل أوراق الغار. ملعقة حوالي 3/4 كوب خليط الأرز في كل دجاجة.
ضعي جانب الثدي لأعلى في مقلاة تحميص كبيرة ؛ اربطي أفخاذ الطبل معا.
ضع قطعتين من لحم الخنزير المقدد فوق كل دجاجة. يغطى ويخبز في 375° لمدة 45 دقيقة. كشف وخبز 45 دقيقة أطول أو حتى يقرأ ميزان حرارة اللحوم 185ens للدجاج و 165 stuffing للحشو.