محاولة واكولا الأولى في الحساء النباتي
محاولة واكولا الأولى في الحساء النباتي هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من أوراق الغار وثوم الفيل والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي باكيت: محاولة, ألو مطر (محاولة 1)، و البطيخ الكعك-محاولة واحدة.
تعليمات
سخني الزبدة في قدر كبير واطهي البصل والكراث والثوم حتى تنضج.
مزيج في الكرفس والجزر. أضيفي المرق وصلصة الطماطم والفاصوليا السوداء والملفوف والبطاطس. يتبل بالأوريجانو والريحان والفلفل الأسود وملح الكرفس والفلفل الحار وأوراق الغار. جلب ليغلي. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار. قمة مع البارميزان للخدمة.