صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مجموعات الشوكولاته الملوخية

مجموعات الشوكولاته الملوخية
قد تكون مجموعات الشوكولاته الملوخية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 348 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 83 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الشوكولاته شبه الحلوة بيكر ، والتوت البري ، والفول السوداني كوكتيل المزارعون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته البيضاء-مجموعات الملوخية, فطيرة الشوكولاته الملوخية، و فطيرة الشوكولاته الملوخية.

تعليمات

1
الشوكولاته الميكروويف في وعاء ميكروويف كبير على ارتفاع 2 دقيقة.؛ ضجة. الميكروويف 1-2 دقيقة. أو حتى تذوب الشوكولاتة تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك كل 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف المكونات التالية 5 ؛ تخلط جيدا.
3
ملعقة في 20 تلال على ورقة الخبز المغطاة بالورق مشمع ، وذلك باستخدام حوالي 2 ملعقة كبيرة. خليط الحبوب لكل منهما. أعلى كل مع 1 الخطمي كبير ، والضغط الخطمي بلطف في أعلى التل لتأمين.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
برد 30 دقيقة. أو حتى شركة.