مانيكوتي محشوة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مانيكوتي المحشو. حصة واحدة تحتوي على 833 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وبيض وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مانيكوتي محشوة لحم الخنزير, مانيكوتي محشوة، و مانيكوتي محشوة بالنقانق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى. ضجة في الماء ، ومعجون الطماطم والبصل ، 2 ملاعق كبيرة من البقدونس والريحان والثوم ، 1-1 / 2 ملاعق صغيرة من الملح والفلفل 1/8 ملعقة صغيرة. ينضج ، مكشوف ، لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر.
في هذه الأثناء ، يمزج جبن الريكوتا مع 3/4 كوب جبن رومانو والبيض والبقدونس المتبقي والملح والفلفل. الاشياء في قذائف مانيكوتي.
صب نصف صلصة اللحم في 11 بوصة مدهون. س 7 في. طبق الخبز. رتب الأصداف فوق الصلصة. يرش مع الجبن رومانو المتبقية.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.