صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

مانيكوتي

مانيكوتي
مانيكوتي يتطلب حولها 55 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.44 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب البيض والملح والحليب وصلصة السباغيتي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. مانيكوتي, مانيكوتي، و مانيكوتي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في مقلاة ، يطهى اللحم المفروم والبصل والفلفل الأخضر والملح والفلفل حتى تنضج الخضار. ضجة في البقدونس والفطر والبيض والحليب وفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
(برطمانات لكل منهما) سجق إيطالي وصلصة سباغيتي بالثوم(برطمانات لكل منهما) سجق إيطالي وصلصة سباغيتي بالثوم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
الاشياء ملء قذائف مانيكوتي.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
3
صب كوبين من صلصة السباغيتي في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
ضعي الأصداف على الصلصة ؛ ضعي الصلصة المتبقية فوقها.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5
يغطى ويخبز في 350° لمدة 25-30 دقيقة. كشف ويرش مع الجبن. يعاد إلى الفرن لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة