مانجو سالسا سلمون
المانجو السالسا السلمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 4.82 لكل وجبة. مزيج من الكزبرة والثوم وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سمك السلمون مع صلصة المانجو, سمك السلمون المشوي مع صلصة المانجو، و سمك السلمون المشوي مع صلصة المانجو.
تعليمات
سخن الفرن اللاحم. خط عموم اللاحم مع احباط.
شواء شرائح اللحم سمك السلمون على استعداد عموم 12 دقيقة ، أو حتى تقشر بسهولة بالشوكة.
يسخن زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، ويقلى البصل حتى ينضج. ضجة في الثوم والطماطم والكزبرة. يطهى حتى يسخن من خلال, 1 إلى 2 الدقائق, وترفع من حرارة.
قدميها فوق شرائح السلمون.