مانجو ريليش

المانجو المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 151 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو وصلصة الفلفل الحار والثوم والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول نكهة المانجو الحارة, ادامامي والمانجو المذاق، و السمك مع نكهة المانجو لوصفات مماثلة.