مافن الفراولة الطازجة واللوز وجوز الهند

قد تكون فطائر الفراولة واللوز وجوز الهند الطازجة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 735 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك جوز الهند واللوز والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي فطائر الفراولة مع حليب اللوز وزيت جوز الهند, فطيرة اللوز بالفراولة الطازجة، و كب كيك الفراولة الطازجة مع زبدة اللوز.