مازوركا ديجرانادا (وجبة خفيفة من حبات الذرة)
مازوركا ديجرانادا (الذرة حبات وجبة خفيفة) قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 247 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وصلصة التارتار ورقائق البطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء الذرة (كريما دي مازوركا), سلطة العدس مع حبات عباد الشمس، و سلطة التونة مع حبات عباد الشمس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى القدر بالماء المملح على نار متوسطة عالية.
نضيف الذرة ونطهو حتى تنضج ، حوالي 5 إلى 7 دقائق.
انقلي الذرة إلى وعاء واتركيها تبرد قليلا. باستخدام سكين مسنن ، قم بإزالة الحبوب من الذرة. قسم الذرة بين 4 أطباق فردية.
يرش مع الصلصة ويتبل بالملح والفلفل.
يرش الجبن وأعلى مع لحم الخنزير المقدد والبطاطا.