ماريز تركيا أوسو بوكو

ماري تركيا أوسو بوكو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 436 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زعتر وفصوص ثوم وأرجل ديك رومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 83%. وصفات مماثلة تشمل أوسو بوكو, تقريبا أوسو بوكو، و أوسو بوكو.