مارك يام وأكورن سكواش هوليداي كاسرول

Mark's Yam and Acorn Squash Holiday Casserole عبارة عن وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو مع 4 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 8 جرام من البروتين، و29 جرام من الدهون، وإجمالي 627 سعرة حرارية. مقابل 3.19 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إذا كان لديك دقيق الأرز والريحان وجذور الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 64%، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل قرع الجوزة المحمص وحساء جارنيت يام، وطاجن أرز البروكلي بالدجاج بالجبنة، وعلبة الجوزة للعطلات، وطاجن أرز البروكلي بالدجاج بالجبنة، وعلبة الجوزة للعطلات.