صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة1
مجلة

مارتيني الفاصوليا الخضراء

مارتيني الفاصوليا الخضراء
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون فاصوليا مارتيني الخضراء وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الجن وشرائح قشر الليمون وتوت العرعر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة, الأخضر تيان والزنجبيل مارتيني، و مارتيني العنب الأخضر لوصفات مماثلة.