لينجويني مع صلصة الفطر الحريرية

ينجويني مع صلصة الفطر حريري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 60 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أوراق السبانخ الصغيرة واللينجويني ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لينجويني وصلصة فطر المحار, لينجويني مع صلصة فطر الطماطم والقشدة الحامضة، و صلصة الشوكولاتة الحريرية.