صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

ليمون بانا كوتا مع صلصة التوت والبرتقال

ليمون بانا كوتا مع صلصة التوت والبرتقال
الليمون بانا كوتا مع صلصة التوت والبرتقال قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك السكر والمسكرات وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. وصفات مماثلة هي بانا كوتا مع صلصة التوت والبرتقال, شبحي بانا كوتس مع صلصة مروعة (بانا كوتا مع صلصة التوت البري والبرتقال)، و الليمون بانا كوتا مع التوت كوليس.

تعليمات

1
ضعي الكريمة و 1/2 كوب من السكر وقشر الليمون على نار هادئة في قدر كبيرة على نار متوسطة منخفضة. وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير ، تليين الجيلاتين في 2 تبس سخية. الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
خفقت الجيلاتين خففت و 2 تبس. المسكرات البرتقال في خليط كريم.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
صب خليط كريم في 8 4 أوقية (الاونصة) راميكينز أو أكواب الكسترد التي تم المغلفة بخفة مع رذاذ الطبخ النباتي (وصمة عار النفط الزائد مع منشفة ورقية). ضعي أكواب الكاسترد في مقلاة ضحلة ، غطيها بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة حتى تنضج ، على الأقل 4 ساعات ، ويفضل أن يكون ذلك طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
ذوبان جزئيا التوت على كونترتوب.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
5
مكان في الطعام المعالج مزودة شفرة معدنية وإضافة المتبقية 6 تبس. السكر و 2 تبس. البرتقال المسكرات.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
انقلي الصلصة إلى وعاء متوسط الحجم (إذا كنت تريدين صلصة خالية من البذور ، صفيها أولا من خلال منخل شبكي ناعم). ضجة في التوت الطازج ، واسمحوا الوقوف حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
عندما تكون جاهزا للتقديم ، مرر سكينا رفيع الشفرة حول كل حلوى لفكها ؛ اقلبها على طبق حلوى لفكها. تسكب صلصة التوت حول بانا كوتا وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء