ليما الفول الحساء

ليما الفول الحساء هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من تشغيل مع ملاقط لديها 16 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الكرفس والبقدونس الإيطالي / المسطح والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيف تطبخ: سيغاريلاس (فول مجنح) ، فطاني (فول ليما) وقرع في حليب جوز الهند, ليما فول تراجع، و ليما فول كاسوليت لوصفات مماثلة.