ليزا توماتيلو وفطيرة الفراولة
ليزا توماتيلو وفطيرة الفراولة هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الأم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مزيج من المعجنات والسكر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول 10 أفضل توماتيلو وتوماتيلو محمص وصلصة الزيتون الأخضر, جرانولا ليزا، و فطيرة الحلوى ليزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). اضغط 1 قشرة فطيرة في طبق فطيرة 9 بوصة.
قلبي الطماطم والفراولة والتابيوكا والسكر وعصير الليمون معا في وعاء ؛ اتركيه مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر ، حوالي 15 دقيقة. ملعقة توماتيلو-خليط الفراولة في قشرة فطيرة أعدت. نثر شرائح الزبدة على الحشوة.
تغطية فطيرة مع قشرة فطيرة الثانية وقرصة حواف معا لختم.
قطع الشقوق في القشرة العليا للتهوية.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القشرة العلوية لونها بنيا ذهبيا وتغمر الحشوة ، حوالي 50 دقيقة.