لي إزميل

لي القضيب يتطلب حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 1 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من مسحوق الفلفل الحار ومسحوق الثوم والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وجد 86 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي صلصة الشواء الشهيرة لي لي للأضلاع مع المحميات, لي ليميد، و روبرت إي لي بوندت.