لكمة الفاكهة
قد يكون لكمة الفاكهة مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 306 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 14. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ماء وسكر وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لكمة الفاكهة الساخنة, لكمة الفاكهة، و لكمة الفاكهة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب النعناع معا و 2 كوب ماء ساخن ؛ اتركه من 25 إلى 30 دقيقة.
صب من خلال مصفاة سلكية في وعاء 2 لتر ، والتخلص من النعناع.
ضجة في السكر والمكونات 3 القادمة. البرد 8 ساعات.
صب الخليط في وعاء كبير لكمة. أضيفي الفراولة والمكونات المتبقية قبل التقديم مباشرة.