لكمة la لا رومين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب لكمة la لا رومين. هذه الوصفة تخدم 8. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب والنباتية على 102 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك نبيذ فوار وسكر حبيبي وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة رومين, رومين مع البرتقال، و سلطة رومين لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر البرتقال جيدا (يجب أن يكون لديك حوالي 1 ملعقة كبيرة) ؛ توضع جانبا.شريحة 1/4 بوصة قبالة الجزء العلوي والسفلي من البرتقال ووضعه شقة على سطح العمل. باستخدام سكين التقشير ، اتبع منحنى البرتقال وشريحة قبالة أي قشر المتبقية وبيت الأبيض. العمل على وعاء صغير ، شريحة بين الأغشية للافراج عن شرائح أو سوبريمز. (يوضح الشيف مايكل سيمون كيفية تقسيم الحمضيات في مقطع الفيديو هذا.) غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
ضعي الماء والسكر في قدر صغير على نار عالية واتركيه على نار هادئة مع التحريك حتى يذوب السكر.
يرفع عن النار ويقلب في قشر الليمون وقشر البرتقال وعصير الليمون.
اتركيه في درجة حرارة الغرفة حتى تنقع النكهات ، حوالي 30 دقيقة.صفي الخليط من خلال مصفاة شبكية دقيقة في طبق مقاس 13 في 9 بوصات وتخلص من محتويات المصفاة. قم بتجميد الخليط المكشوف حتى يبدأ للتو في الضبط ولكن لا يتم تجميده تماما ، حوالي 1 ساعة. باستخدام أسنان شوكة ، أشعل النار من خلال الخليط لتفريق أي قطع كبيرة. العودة إلى الثلاجة وأشعل النار مرة أخرى عند تعيين بدقة ، حوالي 1 ساعة أكثر.
نقل الجليد الليمون إلى وعاء مع ضيقتركيب غطاء وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أسابيع.عندما تصبح جاهزا للتقديم ، ضعي بياض البيض في وعاء متوسط نظيف جدا واخفقي حتى تتشكل قمم صلبة ، حوالي 3 دقائق ؛ توضع جانبا.
انقل ثلج الليمون إلى وعاء كبير.
رذاذ في الشمبانيا وروم أغريكول ويقلب بلطف إلى الجمع. تقسيم بين 8 (1/2 كوب) النظارات. يقسم بياض البيض المخفوق على ثلج الليمون ويوضع فوق كل جزء قطعة برتقالية.