صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 26 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة6
مجلة

لفات ساندويتش محلية الصنع

لفات ساندويتش محلية الصنع
قد تكون لفات شطيرة محلية الصنع مجرد الخبز الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 538 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بذور الخشخاش والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 26 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لفائف ساندويتش بيستوليت محلية الصنع, بريتزل رولز (لفائف ساندويتش البريتزل البافارية)، و لفات ساندويتش.