لفات أوراق البرسيم من ديب
لفات البرسيم ديب هو نباتي وصفة مع 24 حصص. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ماء ودقيق خبز وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. وصفات مماثلة هي لفات البرسيم, لفات البرسيم، و لفات البرسيم.
تعليمات
يمزج الماء الساخن والسكر الأبيض والخميرة معا في وعاء الخلط لخلاط حامل كبير ؛ اتركه حتى تشكل طبقة كريمية في الأعلى ، حوالي 10 دقائق.
ضع الخلاط بخطاف العجين ، واضرب ببطء في 3 أكواب من دقيق الخبز والشوفان الملفوف حتى يتم عمل الدقيق جيدا.
ضع وعاء الخلط في مكان دافئ ، وقم بتغطيته بقطعة قماش ، واترك الخليط يرتفع حتى يتضاعف وينتفخ ، حوالي 1 ساعة.
ضع وعاء الخلط مرة أخرى على الخلاط ، واسكب الزبدة ؛ ابدأ الخلاط على سرعة منخفضة ، واخفق في 6 أكواب المتبقية من دقيق الخبز.
يرش الملح في العجين. اقلب الخلاط إلى متوسط ، واعجن العجينة حتى تصبح ناعمة ومرنة ، من 5 إلى 8 دقائق.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). الشحوم 24 أكواب الكعك.
قرصة قبالة حوالي 2 ملاعق كبيرة من العجين ، وتشكيل في الكرة حول حجم الطماطم الكرز كبيرة.
ضع كرة العجين في كوب مافن مدهون بالزبدة ؛ اصنع 2 كرات أخرى ، وضعها في نفس الكوب (3 كرات عجين لكل كوب). كرر مع العجين المتبقي.
اخبزي اللفائف في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا خفيفا ، 38 دقيقة.