لفائف سلطة الفاكهة والخضروات والتونة

قد يكون التفاف سلطة الفاكهة والخضروات والتونة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 427 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك المايونيز والسبانخ والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تورتة الليمون مع العنب البري كحلوى. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول التفاف سلطة التونة، و انها التفاف سلطة التونة! لوصفات مماثلة.