لفائف سلطة الدجاج الآسيوية
حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر نودلز الأرز المقرمشة والبازلاء الثلجية والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف سلطة الدجاج الآسيوية, لفائف سلطة الدجاج الآسيوية الطازجة، و سلطة الدجاج الآسيوية الخس يلتف لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا المكونات 4 الأولى.
انتشر كل التفاف مع 1/2 كوب خليط سلطة الدجاج ؛ يرش كل مع 1 ملعقة كبيرة. الكزبرة.
نشمر بإحكام ، وقطع في النصف.