لفائف الربيع لحم البقر مع الجزر والكزبرة
وصفة لفائف الربيع لحم البقر مع الجزر والكزبرة جاهزة في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب خيار لعشاق الطعام الفيتنامي. ل Serving 2.27 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط صلصة القلي السريع والتتبيلة, أغلفة ورق الأرز, شريحة لحم الخاصرة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول رول الروبيان المقرمش مع صلصة الكزبرة, لحوم البقر الآسيوية " لفائف الربيع، و لفائف لحم البقر محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع شريحة لحم البقر بالطول إلى نصفين ، ثم بالعرض إلى شرائح بسماكة 1/8 إلى 1/4 بوصة.
يمزج 1/4 كوب من صلصة القلي السريع ولحم البقر في وعاء متوسط الحجم. تغطية ونقع في الثلاجة 30 دقيقة إلى 2 ساعة.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى تسخن.
أضف 1/2 من اللحم البقري ؛ يقلب من 1 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح السطح الخارجي للحوم البقر ورديا. (لا تفرط في الطهي.)
إزالة من المقلاة. كرر مع اللحم البقري المتبقي.
ملء وعاء كبير بالماء الدافئ. اغمس 1 غلاف ورق أرز في الماء لبضع ثوان أو حتى يبلل. سيظل ورق الأرز ثابتا ولكنه سيستمر في التليين أثناء التجميع.
ملعقة 1/4 كوب لحم البقر, 2 ملعقة طعام الجزر و 2 ملعقة طعام الكزبرة بالتساوي في صف واحد عبر مركز المجمع, ترك الحدود 1 بوصة على الجانبين الأيمن والأيسر; رذاذ مع حوالي 1 ملعقة صغيرة محفوظة صلصة القلي. أضعاف الجانبين الأيمن والأيسر من المجمع على ملء. أضعاف الحافة السفلية حتى على ملء ونشمر بإحكام. كرر مع الأغلفة المتبقية ومكونات التعبئة.
قطع كل لفة الربيع قطريا في النصف.
تقدم مع صلصة القلي الإضافية ، إذا رغبت في ذلك.