صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة63
مجلة

لفائف الربيع لحم البقر مع الجزر والكزبرة

لفائف الربيع لحم البقر مع الجزر والكزبرة
وصفة لفائف الربيع لحم البقر مع الجزر والكزبرة جاهزة في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب خيار لعشاق الطعام الفيتنامي. ل Serving 2.27 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط صلصة القلي السريع والتتبيلة, أغلفة ورق الأرز, شريحة لحم الخاصرة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول رول الروبيان المقرمش مع صلصة الكزبرة, لحوم البقر الآسيوية " لفائف الربيع، و لفائف لحم البقر محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شريحة لحم البقر بالطول إلى نصفين ، ثم بالعرض إلى شرائح بسماكة 1/8 إلى 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
2
يمزج 1/4 كوب من صلصة القلي السريع ولحم البقر في وعاء متوسط الحجم. تغطية ونقع في الثلاجة 30 دقيقة إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة القلي السريعصلصة القلي السريع
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى تسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
أضف 1/2 من اللحم البقري ؛ يقلب من 1 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح السطح الخارجي للحوم البقر ورديا. (لا تفرط في الطهي.)
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
إزالة من المقلاة. كرر مع اللحم البقري المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
ملء وعاء كبير بالماء الدافئ. اغمس 1 غلاف ورق أرز في الماء لبضع ثوان أو حتى يبلل. سيظل ورق الأرز ثابتا ولكنه سيستمر في التليين أثناء التجميع.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة لفة الربيعمغلفة لفة الربيع
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
مكان على سطح العمل.
8
ملعقة 1/4 كوب لحم البقر, 2 ملعقة طعام الجزر و 2 ملعقة طعام الكزبرة بالتساوي في صف واحد عبر مركز المجمع, ترك الحدود 1 بوصة على الجانبين الأيمن والأيسر; رذاذ مع حوالي 1 ملعقة صغيرة محفوظة صلصة القلي. أضعاف الجانبين الأيمن والأيسر من المجمع على ملء. أضعاف الحافة السفلية حتى على ملء ونشمر بإحكام. كرر مع الأغلفة المتبقية ومكونات التعبئة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة القلي السريعصلصة القلي السريع
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
9
قطع كل لفة الربيع قطريا في النصف.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
10
تقدم مع صلصة القلي الإضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة القلي السريعصلصة القلي السريع

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة محمية دي مورغنزون تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
منحلة الذهبي مع الأشكال الخضراء, هذا شاردونيه المعارض العبير من بريوش المحمص مع البرتقال حريف. العمود الفقري من الجير والليمون مع ملاحظات الأزهار من زهر العسل والفرانجيباني تظهر على الحنك. الفانيليا الدافئة والغنية وفارق اللوز الكريمي باقية على النهاية.