لفائف الدجاج والخس الجاموس

الجاموس الدجاج الخس يلتف قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة والفلفل المتبل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لفائف الدجاج والخس الجاموس, لفائف الدجاج والخس الجاموس، و لفائف الدجاج والخس الجاموس لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط الحجم. السماح للنقع.

المعدات التي سوف تستخدمها

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

لصلصة الجبن الأزرق: في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والقشدة الحامضة والجبن الأزرق وعصير الليمون وقشر الليمون وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل حسب الرغبة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

صلصة الجبن

عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري

1 كراث، مبشور أو مفروم

الفضة لا مثيل لها

1 فراولة، مقشرة

1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة

رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

المعدات التي سوف تستخدمها

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

اخلطي الكزبرة والثوم المعمر والبقدونس.

المكونات سوف تحتاج

2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)

تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين

ضع الصلصة الحارة في وعاء. نعرات الدجاج مع الصلصة الحارة. في طبق خزفي ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل الحلو والفلفل. نعرات الدجاج في خليط الدقيق. تخلص من أي دقيق زائد.

المكونات سوف تحتاج

كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

8 (تحت 12) جمبري

مطبخ لوران الاحترافي®

1 كوب دجاج مشوي مكعبات

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

طبق خزفي

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضف زيت الزيتون إلى حوالي 1/4 بوصة على جانبي المقلاة. عندما يكون الزيت ساخنا (سوف ينفجر حول مقبض ملعقة خشبية) ، أضف الدجاج إلى المقلاة. بعد 4 دقائق ، اقلب الدجاج واطهيه حتى يتحول لون الدجاج إلى اللون البني ويطهى بالكامل ، حوالي 4 دقائق أخرى.

المكونات سوف تحتاج

1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)