لفائف الدجاج بالليمون والفلفل

الجير والفلفل الدجاج يلتف يأخذ تقريبا 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 432 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 6.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 100 شخص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك القليل من الخس وزيت عباد الشمس ولفائف التورتيلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 97%. وصفات مماثلة تشمل الليمون والفلفل الدجاج يلتف مع صلصة الليمون والفلفل # أيام الأسبوعالعليا # سوتيتعبير, لفائف دجاج الحمص بالفلفل المشوي، و تفريغ الفلفل الجير الدجاج.