لفائف الدجاج المشوي
لفائف الدجاج المشوي هو طبق رئيسي يقدم لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 536 سعرة حرارية، 29 جرام من البروتين، و 34 جرام من الدهون. مقابل 1.85 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صدر دجاج، ورقائق التورتيلا، وعصير الليمون، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 55%، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. جرب لفائف الدجاج المشوي، ولفائف الدجاج المشوي، ولفائف الدجاج المشوي للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى؛ أضف الدجاج. ختم الكيس وتحويله إلى معطف. الثلاجة لمدة تصل إلى 2 ساعة.
استنزاف وتجاهل ماء مالح. يُشوى الدجاج بدون غطاء على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج العصائر. شريحة الدجاج إلى شرائح.
يقدم في خبز التورتيلا مع الطبقة التي تختارها.