لفائف التمر المحشوة

قد تكون قوائم التمر المحشوة مجرد ما تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 103 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال والتمر والكشمش وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.