لفائف البيض

قد يكون لفات البيض مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 721 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والفلفل ، يلتف لفة البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر البيض الإفطار, طاجن بيض مكسيكي، و الفطائر الكسترد البيض البرتغالية لوصفات مماثلة.