لفائف البيض

قد تكون لفات البيض مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 675 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. كان 10 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل الأخضر ، وعبوات من أغلفة لفائف البيض ، والثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة نوعا ما. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. حاول فطائر البيض الإفطار, طاجن بيض مكسيكي، و لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن لوصفات مماثلة.