صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

لفائف البرتقال والقرفة

لفائف البرتقال والقرفة
حصة واحدة تحتوي على 707 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال الدافئ ودقيق الخبز والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لفائف القرفة البرتقالية, لفائف القرفة والبرتقال، و لفائف القرفة البرتقالية.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 2 الأولى في وعاء خلط ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2
أضف السكر والمكونات التالية 3 ؛ يخفق بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
يضاف الملح و 2 كوب دقيق ، ويخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4
يضاف 1 كوب دقيق متبقي مع التحريك حتى تتكون عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
5
توضع العجينة في وعاء كبير مدهون قليلا ، وتتحول إلى طبقة. تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85) ، وخالية من المسودات ، 1 ساعة أو حتى تضاعف في الحجم.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
لكمة العجين أسفل ؛ تتحول على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
لكمةلكمة
7
لفة العجين إلى مستطيل 9-س 18 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
يرش القرفة والسكر ملء على العجين ، وترك الحدود 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
9
نشمر بلطف العجين ، بدءا من 1 الجانب الطويل.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
10
مقطعة إلى شرائح 12 ، حوالي 1 1/2 بوصة سميكة.
11
ضع الشرائح في مقلاة مستديرة 9 بوصة مدهونة قليلا. غطيها واتركيها ترتفع من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمها. (لجعل قدما ، وتغطي والبرد بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
12
دعها تصل إلى درجة حرارة الغرفة أثناء التسخين المسبق للفرن.)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
13
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
14
كشف العجين ، وتخبز 22 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
15
اسمحوا الوقوف 5 دقائق ؛ رذاذ الجليد البرتقالي على لفات دافئة.
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء