القرفة والسكر الفرنسية الهراء نخب
وصفة القرفة والسكر الفرنسية الهراء نخب جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 9. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والبيض والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل محشوة القرفة الفرنسية نخب السندويشات الهراء, مصغرة القمح الكامل القرفة الفرنسية نخب الهراء دونكرز، و القرفة السكر الفرنسية نخب العصي.
تعليمات
سخني مكواة الوافل مسبقا وفقا لتعليمات الشركة الصانعة ، ورشيها برذاذ الطهي.
في وعاء ضحل ، اخفقي البيض والحليب وخلاصة الفانيليا والسكر والقرفة معا. اغمس كل قطعة من الخبز الأبيض في خليط البيض. يطهى في مكواة الوافل المسخنة مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 1 إلى 2 دقيقة.