لفائف البارميزان المتبلة

يمكن تحضير وصفة لفائف البارميزان المتبلة في حوالي 30 دقيقة . مقابل 20 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون وإجمالي 106 سعرات حرارية . هذه الوصفة تكفي 24 شخصًا. لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. إذا كان لديك سكر ودقيق خبز وتوابل المأكولات البحرية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 28٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. جرب أرز بسمتي مع زبادي متبل بالزنجبيل ، وجواكامولي محشو متبل حار ، وبطاطس مقلية بالزبدة وموز الجنة وأفوكادو متبل لوصفات مماثلة.