لفائف الإفطار بالقرفة
قد تكون لفائف الإفطار بالقرفة مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 32. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة النشطة والملح والزبيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لفائف القرفة بين عشية وضحاها – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح, {طباخ بطيء} القرفة لفة فوندو مع 20 دقيقة مصغرة القرفة رولز، و القرع القرفة رولز مع القيقب القرفة كريم الجبن صقيع لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحريك معا المكونات 5 الأولى في وعاء كبير ؛ تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85) ، وخالية من المسودات ، 1 ساعة.
الجمع بين 1/2 كوب سكر والقرفة.
اقلب العجينة على سطح مطحون جيدا ؛ يقسم إلى نصفين.
لفة جزء واحد إلى مستطيل 18 س 12 بوصة.
يرش نصف خليط السكر ونصف الزبيب و 1/4 كوب من البقان.
نشمر بدءا من نهاية طويلة ؛ قطع بالعرض إلى شرائح 16 (1 بوصة سميكة).
وضع لفات في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة عموم. كرر الإجراء مع المستطيل المتبقي. تغطية والبرد 8 ساعات.
إزالة من الثلاجة ، واسمحوا الوقوف 30 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون ؛ تبرد قليلا.
يقلب السكر البودرة والحليب والفانيليا معا ؛ رشها على اللفائف.