طباخ بطيء سويربراتن
طباخ بطيء سويربراتن هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1000 سعرة حرارية, 99 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 7.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل كوشير وزيت الزيتون والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مزيج التوابل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اليقطين فطيرة التوابل كريم الكعكات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول طباخ بطيء سويربراتن, بطيئة طباخ العسل والثوم الطفل الظهر الأضلاع (و 'الغذاء الحقيقي بطيئة طباخ عشاء' كتاب الطبخ الهبة)، و باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش البريسكيت مع 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل ويقطع بالعرض إلى 3 قطع.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي البريسكيت على دفعات وبني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
نقل إلى طباخ بطيء 5 إلى 6 لتر.
يضاف معجون الطماطم إلى المقلاة ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
خفقت في النبيذ والخل والتخليل كيس التوابل ويترك على نار خفيفة 4 دقائق.
أضف إلى الطباخ البطيء مع مرق اللحم البقري والجزر والكرفس والكراث ونصف الزنجبيل. يغطى ويطهى على نار خفيفة ، 8 ساعات.
إزالة اللحوم والخضروات والتوابل الكيس.
اخفقي ما تبقى من الزنجبيل في سائل الطهي وأضيفي الملح والفلفل والبقدونس حسب الرغبة. توضع جانبا 1 قطعة من صدر الحيوان, 1 الخضار كوب و 2 كوب المرق لجعل الذرة, الاسكواش ولحم البقر خزفي. قطعي اللحم المتبقي إلى شرائح وقدميه مع الخضار والمرق.