لطيفة وسهلة السباغيتي والروبيان

السباغيتي لطيفة وسهلة والروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 727 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من menwholiketocook.blogspot.com لديها 11 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الثوم وماء المعكرونة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي لفائف بيض لطيفة وسهلة, من السهل حبوبا {لمدة 1~أو 2 إذا كنت لطيفا}، و دجاج إيطالي سهل لطيف.