لذلك-بيلاف جيد

تحتاج إلى لاكتو أوفو نباتي هور دوفر? لذلك-يمكن أن يكون بيلاف الجيد وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 201 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 1 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفلفل الحار والسبانخ والبقدونس والأرز البني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي وجيدة وجيدة بالنسبة لك التحدي, لحم الخنزير المشوي وجيدة وجيدة بالنسبة لك التحدي، و أرز الصنوبر بيلاف (بي إرمون رايس بيلاف).