لدغات عصيدة من دقيق الذرة مع الجبن الأزرق والطماطم والصنوبر
لدغات عصيدة من دقيق الذرة مع الجبن الأزرق والطماطم والصنوبر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 62 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 24 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك مرق الدجاج قليل الملح والريحان والطماطم العنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول سلطة فارو بالجبن الأزرق والصنوبر والطماطم, روتيني مع جبن الماعز والصنوبر والطماطم، و سلطة الشمندر اللذيذة مع الجبن الأزرق واللفت والتين والصنوبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة طفيفة 24 أكواب الكعك مصغرة (كل حوالي 1 3/4 بوصة في القطر مع الجانبين 1/2 بوصة عالية).
يغلى المرق في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ اخفقي تدريجيا في دقيق الذرة. يطهى حتى يصبح الخليط سميكا جدا ، مع التحريك باستمرار ، حوالي 2 دقيقة.
إزالة من الحرارة. ضجة في البارميزان. يتبل بالملح.
ملعقة 1 1/2 ملعقة طعام عصيدة من دقيق الذرة الساخنة في كل كوب الكعك. باستخدام ظهر الملعقة ، قم بتعبئة عصيدة من دقيق الذرة بإحكام في أكواب. باستخدام الإصبع ، قم بعمل مسافة بادئة في وسط كل تورتة عصيدة من دقيق الذرة للتعبئة. البرد حتى البرد وتعيين ، حوالي 3 ساعات. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. غطاء ؛ تبقى مبردة.)
سخن الفرن إلى 350 F ف. خط ورقة الخبز مع احباط. باستخدام طرف السكين ، ارفع فطائر عصيدة من دقيق الذرة من المقلاة.
نقل الفطائر ، بادئة الجانب حتى ، إلى ورقة الخبز المعدة.
ضع 1 مكعب جبن أزرق في كل مسافة بادئة.
يرش البصل الأخضر والصنوبر على الجبن. أعلى كل تورتة مع 2 أرباع الطماطم.
اخبزيها حتى تذوب الجبنة وتسخن عصيدة من دقيق الذرة ، حوالي 5 دقائق.
نقل الفطائر إلى طبق ؛ يرش بالريحان ويقدم.