لدغات زبادي الفراولة

قد تكون لدغات زبادي الفراولة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 16. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفراولة والجيلاتين بنكهة الفراولة وزبادي الفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة هي انخفاض السكر الفراولة الزبادي لدغات, الزبادي المجمد بالفراولة (مع الزبادي اليوناني)، و لدغات الزبادي الفاترة.