لحوم البقر سلطة المعكرونة السلطانيات
لحوم البقر المعكرونة سلطة السلطانيات هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من زيت السمسم وملح الكوشر وأوراق الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول الآسيوية لحوم البقر المعكرونة السلطانيات, التايلاندية لحوم البقر المعكرونة السلطانيات، و لحوم البقر والخضروات المعكرونة السلطانيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل جانبي شريحة لحم الخاصرة بالملح. اشوي على شواية خارجية أو مقلاة شواء داخلية حتى تصبح متوسطة نادرة.
يرفع عن النار ويترك جانبا. في وعاء ، اخلطي البونزو (أو الصويا) وزيت السمسم وزيت الزيتون وخل نبيذ الأرز وزيت الفلفل الحار والثوم والزنجبيل والسكر البني.
مزيج إلى الجمع ، ثم تذوق وضبط النكهات / التوابل لذوقك.عندما تكون شريحة اللحم باردة بدرجة كافية ، ضعها في كيس تخزين بلاستيكي كبير.
أضف 3 ملاعق كبيرة من الصلصة. ختم كيس بإحكام ووضعها في الثلاجة لحين الحاجة. طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
صب خلع الملابس المتبقية على الجزء العلوي وإرم إلى الجمع. أخيرا ، أضيفي البصل الأخضر. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل أو حتى يبرد. يمكنك جعل شريحة لحم والمعكرونة في وقت مبكر من عندما تريد أن تخدم. للتقديم ، قم بإزالة شريحة اللحم من كيس التخزين وشريحة ضد الحبوب إلى شرائح رقيقة.
قم برش القليل من البونزو (أو الصويا) على المعكرونة فقط لإضفاء القليل من النكهة ، ورمي الكثير من أوراق الكزبرة ، ثم ارميها لتتحد.
قدمي شرائح اللحم البقري فوق كومة من المعكرونة ، أو رميها كلها في وعاء معا.
قدميها مع عيدان تناول الطعام إذا كان لديك.عليك الحب هذا!