لحم خنزير مخبوز بسيط
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون لحم الخنزير المخبوز البسيط وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 26 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والسكر البني وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا كرات اللحم المخبوزة البسيطة, سمك القد المخبوز البسيط (أو الحدوق)، و سمك مخبوز بسيط.
تعليمات
ضع لحم الخنزير في فرن هولندي كبير أو قدر. يغطى بالماء حتى 2 بوصة فوق لحم الخنزير ؛ يغطى ويبرد لمدة 24 ساعة.
استنزاف ؛ شطف جيدا بالماء الدافئ.
تقليم الدهون والقشرة من لحم الخنزير. يسجل خارج لحم الخنزير في نمط الماس.
ضع لحم الخنزير ، جانب الجلد لأسفل ، على رف مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي.
ضع الرف في المقلاة ؛ صب 1 كوب عصير تفاح فوق لحم الخنزير. تغطية لحم الخنزير فضفاضة مع احباط.
تخبز في 325 لمدة 2 1/2 ساعة ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان مع المتبقية 1 كوب عصير التفاح.
أخرج لحم الخنزير من الفرن (لا تطفئ الفرن) ؛ كشف لحم الخنزير.
يمزج السكر والخردل ؛ فرشاة على لحم الخنزير.
خبز ، وكشف ، في 325 لمدة 30 دقيقة أو حتى ميزان الحرارة إدراجها في سجلات سمكا جزء 14
ضع لحم الخنزير على لوح التقطيع ؛ غطيه واتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
قطع حصة صغيرة من لحم الخنزير إلى قطع صغيرة الحجم.
قدمي قطع لحم الخنزير بالشوكة أو كغذاء إصبع مع أطباق جانبية.